SNS、いったん遮断しましょう。婚活脳疲労の現状
2024/12/15
最近、物忘れがあるな、、とか
いつも頭の中がモヤモヤしている、、
いつもより感情的になった、、
このところ、
会員さんも含めて会う方が、精神的に疲れていて
パワーダウンだなって思うことが増えました。
よく話を聞いてみると、
「寝る前に、スマホをついつい触っていて睡眠時間が少ない」
「怖いもの見たさで、都市伝説的なYouTubeにハマっている」
「婚活のSNSを見まくっている」
当てはまってしまう人、多いのではないでしょうか？
どんなに時代が変化しても、
人間の情処理能力には限界があるので
SNSを見まくってしまったら、パンクするのは当然です。
婚活だと、上手くいっていないと感じると
簡単にSNSに答えを求めてしまうけど、
それを発信している人は、実際に知っている人でしょうか？
恋愛コンサル、婚活アドバイザー、いろいろいるけど
私は「人は一人一人違う」と考えています。
SNSはいったん遮断してみませんか？
情報よりも、自分に自信が持てること
一つだけで良いので見つけていきましょう。
